Maternity Club Spa Gym

Es un período ideal para comenzar con las clases de Yoga, nos encontramos mucho más perceptivas y por ello mucho más abiertas a vivir los beneficios que esta técnica milenaria nos puede aportar.

El yoga para bebés es una actividad que pueden realizar madres y padres junto a sus bebés, la práctica de esta disciplina es beneficiosa tanto para el bebé como para el adulto.

Las técnicas de yoga actúan directamente sobre el sistema nervioso. Las posturas, la respiración, la meditación y la relajación activan el sistema parasimpático, lo que produce una relajación física, emocional y mental, que activa los procesos curativos del organismo...

Cuando realizas yoga junto con tu pareja se alimenta la confianza entre ambos y se produce un encuentro de armonía y relajación conjunta, como la actividad tiene como centro la respiración...

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