La lactancia materna es un proceso natural y beneficioso tanto para la madre como para el bebé, pero en algunos casos pueden surgir complicaciones. Es importante estar informada sobre estas complicaciones para poder abordarlas adecuadamente con el apoyo de un...
La incontinencia urinaria puede ser un problema común tanto durante el embarazo como en el posparto. Las causas, el diagnóstico y el tratamiento pueden variar según la situación individual, pero aquí se describen algunas pautas generales: Durante el embarazo: Causas:...
Después de dar a luz a tu bebé, es natural que te enfoques en el cuidado de él o ella, pero también es importante cuidar de ti misma y planificar el futuro con responsabilidad. La elección de un método anticonceptivo adecuado después del embarazo es crucial para...
FUNCIÓN DE LAS BOLAS DE KEGEL Puedes usarlas para: ❖ Ejercitar y fortalecer la musculatura de piso pélvico. ❖ Mejorar la percepción de la musculatura del piso pélvico. ❖ Mayor control urinario. ❖ Aumento del placer sexual. Indicaciones: *Posparto vaginal a partir de...
Métodos Naturales de Anticoncepción Ya son varias las consultas que recibimos acerca de métodos anticonceptivos alternos a hormonas. A continuación mencionamos algunos de los que te podemos recomendar: Método del Ritmo La tasa de efectividad de este método dependerá...
¿La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para el correcto crecimiento y desarrollo de tu bebé? La Dra. Ana Lucía Ruíz, Ginecologa, Obstetra y Especialista en Lactancia Materna, nos deja los siguientes tips para que disfrutes esta hermosa etapa de tu...
