3 nutrientes claves en el embarazo
¿Qué debo consumir durante el embarazo? Si no tienes ninguna contraindicación, durante el embarazo debes consumir calcio, hierro, y ácido fólico El aguacate, por ejemplo, es uno de los alimentos ricos en ácido fólico, el cual es necesario para prevenir defectos...
5 métodos naturales para planificar
Métodos Naturales de Anticoncepción Ya son varias las consultas que recibimos acerca de métodos anticonceptivos alternos a hormonas. A continuación mencionamos algunos de los que te podemos recomendar: Método del Ritmo La tasa de efectividad de este método dependerá...
Pautas de Crianza desde el Vientre
Sabías que… ¿Sabías que la crianza de tu bebé empieza desde el vientre? Esto es posible a que ellos, desde que empiezan a desarrollar su oído te han escuchado y han captado todos los ruidos y sonidos del exterior desde antes de nacer. Es así, que al nacer tu...